Igår märkte jag att mina byxor satt lite bättre och jag blev så jävla glad. Idag har det gått två veckor sen resan började. Det är så skönt att jag äntligen hittat min motivation och lyckats upprätthålla den, den första uppförsbacken är ju liksom gjord nu! Veckans träning har sett ut på följande vis;
Mån: IW 45
Tis: IW 45 + promenad 50 min
Ons: Vila (promme 25 min)
Tors: IW 45 + promme 30 min
Fre: IW 45 + promme 60 min
Lör: Vila (promme valfri längd)
Sön: IW 45
Jag vet, det ser jävligt enformigt ut, nästa vecka kommer det att bli lite mera variation. Något Zumba-pass hade varit kul! Har svårt att hitta konditionspass jag gillar, speciellt då jag föredrar morgonträning. Kanske får utmana mig att köra något nytt.
Jag vet!! Roller Derby på tisdag! :)
SvaraRaderaTesta spinning :-), gillade det inte själv dom första gångerna, men nu är jag fast!
SvaraRaderaska vi testa boxning till veckan kanske?:)
SvaraRaderaRD är inte nytt, det är sent! jag sover typ vid 22 ju :/
SvaraRaderaJag har lite svårt för spinning, körde stenhårt på det för några år sen men tyckte aldrig att det var riktigt kul. dock kör dom ju pulsbaserad på helex och det är ju lite mer nice :)
JA, boxning!!!!!!!! Johanna också? vi kanske måste ragga en till?
Ja, activion är mycket roligare än att köra utan pulsband!
SvaraRaderaBoxning är grymt kul! Är så svårt att hitta träningformer man verkligen älskar tycker jag...
hon var också pepp, kan höra om Erica också vill med så är vi två "lag" =) ska kolla med dom
SvaraRadera