Tabata mash-ups

Dagens träningspass blev tabataintervaller med lite olika övningar. Körde passet i morse och har redan rätt mycket träningsvärk. Det här kommer att kännas i morgon med andra ord. Passet såg ut på följande sätt:

Långa sit ups/Cross crawls

Upphopp med medicinboll/Burpees

Ryggups/Armhävningar

Boxhopp/Hopp med varannan fot på stepbräda

Frivändningar/Benböj med push press

Mountainclimbers/utfall

Kul som bara tusan samtidigt som man har dödslängtan. En grymt märklig kombination. Imorgon blir det längdskidor och säkert en sväng på gymmet, älskar att ha tid att lägga på träning och kul grejer!