Dag 6.

Just hemkommen efter bästa passen på hela veckan; CX och Sha'bam efter varandra! Passen är ganska korta och i väldigt olika karaktär så man orkar lätt med båda. Om man jobbar på bra är man rätt färdig efteråt och det är ju en skön känsla.

Har även kört första vägningen och mätningen för att komma in i rätt fas med lördag som avstämningsdag. Jag förväntar mig inget resultat på måtten men vill som sagt komma i rätt fas. -0,6kg på vågen och någon cm minus på måtten. Fick en fråga om man verkligen kan tillgodoräkna sig resultat efter så kort tid, och svaret är ju inte helt självklart. För att få veta exakt vad det är man tappat måste man i princip göra en BIA-mätning. Sannolikt är det väl till stor del vätska jag tappat men vill ju ändå ha resultat från varje vecka så jag kommer inte att tänka mer på det. Jag vet att jag äter tillräckligt bra för att inte bryta ner musklerna. Att kroppen binder mindre vätska ger ju ett resultat av att man kan känna sig mer svullen och det är för mig positivt om jag då har tappat den vätskan. Jag tycker inte att detta är något att hänga upp sig på så länge man fortsätter att gå ner i vikt och äter bra. I mitt fall är ju inte vikten det stora utmaningen utan sockret och träningen. Vikten är bara ett sätt att ytterligare mäta.






Jag, december 2011. 4kg lättare och nöjdare. Älska snygga armar och axlar, so hot!