måndag, oktober 31, 2011

Surdegsbröd från bensbyn.

Det kanske är uttjatat men så jäklarns gott! köpte dagsfärskt surdegsbröd från bensbyns stenugnsbageri idag. Brödet var smakrikt, supersegt(på ett bra sätt) och genuint på något vis. Jag gillar att få skära mina egna brödskivor själv, det känns som att bra bröd inte säljs färdigskivade. Hehe, vilka idéer man har.







Har även testat dumle gingerbread idag, en riktigt glad överraskning! Jag gillar inte dumle så supermycket men den här smakade riktig pepparkaksdeg så den gick verkligen hem. Kändes som rena rama julafton i munnen.

Cupcake 4 you.

Jag och sjuklingen M har varit på Servir dagen till ära och köpt lite bakartiklar(formar, roligt strössel, spritspåsar osv). Idag kommer nämligen Frida på besök och då är det alltid kul att bjuda på fika eftersom hon gillar choklad lika mycket som mig. Så nu har jag bakat mini cupcakes och pollycupcakes, båda med chokladfrosting.

Smeten gjordes efter följande recept;
3 ägg
2 1/2 dl strösocker
1 tsk vaniljsocker
100 g smör
1 dl mjölk
2 1/2 dl vetemjöl
1 dl kakao
2 tsk bakpulver
(3 polly i varje)

175 grader i 15 minuter (dom små var väl inne i ca 10)

Frosting:
60 g smör
4 dl florsocker
1 dl kakao
100 g philadelphilaost


Har inte smakat själv eftersom jag blev så förbenat mätt på smeten men M tyckte dom var goda.

Ommöblering.

Igår gjorde vi ett ryck och bytte soffa i vardagsrummet. Vi har nämligen tre soffor; två svarta i skinn och en vit textil. Dom svarta har stått i vardagsrummet sen vi flyttade hit och vi har länge pratat om att testa med den andra som stått i gästrummet så nu gjorde vi slag i saken.

+ Det blev väldigt fint.
+ Man slipper glida av soffan med alla filtar och kuddar som vägrar ligga kvar i skinnsofforna.
+ Vardagsrummet känns stort.

- Vi har färre sittplatser.
- Textilsoffan har inte recliner.
- Det blir lite trångt i gästrummet.

Vi ska testa den här lösningen nu ett tag, som tur är går det ju att ändra tillbaka om det inte känns bra. Men är det inte fint så säg!

lördag, oktober 29, 2011

Min samling.

Jag har en växande samling Arabia muminmuggar, börjar bli uppåt 25 stycken nu. Varje sommar och vinter åker jag upp till Haparanda för att köpa säsongskoppen som bara finns under en viss period. Muminkopparna är finporslinet hemma hos oss, det används mest när någon fyller år eller när vi har gäster. Annars bor kopparna i mitt finaste turkosa skåp med rosa insida och rosor på luckorna. Den samlingen  är en av mina favoritsaker och jag kommer aldrig lägga ut dom på tradera trots att dom äldre kopparna kan säljas för någon tusing per styck. Dom här kopparna ska det drickas varm choklad ur på julaftonsmorgonen när vi har egna barn som kommer att ha egna favoritkoppar. Kanske blir det den med Sniff och katten? 

Det är så roligt att ha kvar favoritporslinet från det att man själv var liten. Vi hade bland annat en jättefin mugg med elefanter som höll varandra i svansen och om jag inte minns fel så gick det en mus längst fram. Vi hade även en ganska konstig mugg med en väldigt tjock tant i röd klänning som cyklade. Och My little pony-muggen! En klassiker.


Hej på er.

Frukosten är intagen, solen skiner och jag ska ut på en morgonrunda innan det blir gymmet. Ben eller bröst/triceps? Vi får se hur läget känns.

Förresten, kan någon tipsa mig om en duktig, lyhörd och noggrann frisör här i Luleå? Min är redan fullbokad till efter jul och jag kommer att behöva klippa mig i december igen. Jag är väldigt kräsen och petig, därför har jag klippt mig hos samma person i typ åtta år, med enstaka undantag. Jag avskyr när man som kund riktigt ser att det slarvas, eller när man kommer hem med en Jennifer Aniston-frilla trots att man sa att man inte ville ha uppklippt framtill. Vill jag bara toppa håret ska det bara toppas. Tycker även att det är viktigt att vara lyhörd när det gäller stylingen efteråt. Vet inte hur många som jag känner som alltid måste tvätta håret det första dom gör för att dom känner sig obekväma i plattat hår till exempel. Min är skitduktig på alla dom där sakerna. Dels för att hon är väldigt lyhörd, sen ha vi ju hunnit lära känna varandra genom årens lopp.

Nu får ni ha en härlig lördag och halloween, allihopa! Puss och kram på er.

fredag, oktober 28, 2011

Hipp hipp...

Hurra för min Tess! Hon fyller år idag och hon är min närmaste. Hon fattar allt jag säger och är tålmodig och rolig att vara med. Hon är också ödmjuk, men tar ingen skit. Hon har även stått upp för mig när jag behövt det. Älskar henne så högt, fina Tess.

Hade gjort chokladbräck med polka till henne, packat i en fin plåtburk som present. Vi var där och åt smörgåstårta och gofika tills vi storknade, damn vad dom hade bakat duktigt! Minicupcakes, bullar, tigerbrownies, hallongrottor med mera. Och för att avrunda det hela åkte vi och köpte godis (dock mest till barnen om det nu kommer några). Nu kollar vi cake boss. Den här fredagkvällen verkar gå  bakverkens och sliskigheternas tecken. Och på tal om sötsaker så såg jag ut såhär när vi åkte på kalaset. 

(fast utan tygöronen)

torsdag, oktober 27, 2011

det här med att vifta med pekpinnen.


Jag skrev just ett inlägg om vad jag hade gjort idag. Sen eldade jag upp mig lite över en annan grej. Det gäller att inte kasta sten i glashus. Det blir lätt väldigt pinsamt. Som för våra grannar. I våran förening städar vi trapphuset själva. Jag och M är väl inte duktigast i världen på att komma ihåg detta men det blir alltid gjort, dock ibland en eller två dagar sent. Senast hade vi glömt så vi var en dag sena, morgonen där efter hade vi arga lappen i brevlådan. Ni vet den där med stora bokstäver och utropstecken. STÄDA TRAPPEN NÄR DET ÄR ERAN TUR! stod det. Självklart var det det första vi gjorde. Förra veckan var det sur-grannarnas tur. Senast i söndag skulle dom städat. Nu är det torsdag och dammet ligger lika tungt som skammen i trapphuset. Fan att jag inte har kvar lappjäveln, då hade dom fått den fastspikad i ytterdörren. Man ska inte kasta skit i glashus för det kan bli jävligt smutsigt.

Så kom ihåg det, ni där ute, som sitter och har åsikter om jävlart allt och alla. Det finns nån som har åsikter om dig och ditt sätt också. Vad är rätt? Vad är fel? Not for you to decide.

onsdag, oktober 26, 2011

Hemma bäst.

En gång för länge sen skapade jag detta. Det är ett textiltryck som andas Norrbotten och det är bland det finaste jag gjort enligt mig själv. Jag saknar dom kreativa dagarna, då man skapade. Mönster, bilder, former. Det är något hjärtat klappar lite extra för. Jag hoppas jag hittar inspiration snart. Och tid. Det är två saker man sällan har för mycket av.

Det här tyget tryckte jag på två gamla örngott, det känns bra och tryggt att ha sina rötter som huvudkudde.

Den som väntar...

Idag när jag kom hem väntade denna höstbukett på mig. "no reason!" fick jag som svar men jag tror att M tyckte lite synd om mig eftersom jag nog drömt min värsta mardröm ever. Vaknade i fullkomlig panik. Vägrade somna om, men tillslut däckade jag av utmattning. Han är så söt, hade köpt ugglor till våran julgran ^^
(Sen vid middagen försökte han slå ut mina framtänder med att armbåga in mitt vattenglas i käften på mig och blöta ner min iphone men det är väl petitesser.)

tisdag, oktober 25, 2011

Let there be light!

Lite bilder från kvällens ljusvandring genom Luleå, helt amazing! Men grand finale får ni se själva i museéparken(eller youtube), den var sjukt fräsig! rekommenderas starkt! Visas tre ggr i timmen 19-22! eller var det 21?
Cheshire cat ^^

Nytt protein.

Har beställt lite nytt protein(trots att jag är luuuspank!) från fitnessguru. Tänkte testa deras egna eftersom jag är så less på dom smakerna vi har. Var ruskigt bra pris just nu, 149 kr för 1kg så jag beställde två, hasselnöt/choklad och jordgubb/vit choklad. Hoppas dom är goda. Kör ju på shakes dom dagarna jag inte pallar att äta frukost, ibland blir det även shakes till lunch men då med tillbehör. Och sen även shakes i samband med träning såklart!

Kom igen nu fitnessguru, jag har höga förväntningar.

Testar en ny look...

Hoppas ni gillar bloggens vinterskrud. I know I do. Passar ju namnet lite. Norrbotten har ju vinter större delen av året. Jag vet, jag är ingen mästare på att fixa och trixa men vi kan ju komma överens om att det duger ändå?

Ikväll ska jag och M gå ljuvandringen i Luleå. Man har byggt upp en slags ljusshow över norrbottensmuseét och lite andra LED-grejer över hela stan. Ska visst vara vackert.

Julie Nord.

En helt fantastisk konstnär som jag gärna inspireras av är danska Julie Nord. Hon tecknar mycket djur och har massor med roliga detaljer i sina alster. Kan sitta och titta på hennes bilder och alla detaljer långa stunder, man hittar nya saker lite då och då, ungefär som i Pettsson och Findus-böckerna.
En del bilder är nästan lite obehagliga och makabra, men samtidigt väldigt vackra och fascinerande. Jag önskar att jag hade motivation och tid till att skapa liknande bilder men motivation och tid är en bristvara just nu.
Ibland känner man sig som den stackars kaninen, med ytan vid halsen.

cheer up, I tell my self.

Okej, det kanske inte var den bästa nyheten idag, att få veta att efter att allt är betalat(lån, hyra, mat, räkningar) så ligger jag några hundringar minus på kontot. Detta var ju väntat men inte så himla roligt ändå, har nämligen en massa saker den här månaden som kostar pengar. Vänner som fyller år, doppresenter som ska köpas, gymkort och tandläkare som ska betalas. Och A-kassan! fuck. Det går nog inte riktigt ihop den här månaden... Det är väl bara att hoppas på en bättre nästa månad då.


Trist med gnäll i bloggen, jag vet. Jag är jätteglad att jag alls har ett jobb men ibland hade det varit fint att slippa oroa sig så mycket. 

måndag, oktober 24, 2011

sqashpasta.

Testade en liten rolig grej till middag idag. Gjorde ungstekt kalkonbröst som förövrigt blev skitgott och saftigt. Kände att jag ville chilla med kolhydraterna så jag provade en ny grej som jag sett i någon mattidning. Squashpasta! Har ju egentligen ingenting med pasta att göra, förutom formen möjligtvis. Superenkelt, man hyvlar bara squashen i långa strimlor och steker i en god olja, massa flingsalt och peppar. Bör ätas direkt, annars blir den lite sladdrig. Enyoy!

Good day.


Det är skönt att vara ledig på måndagar, dom är som lite sega och trötta så det kan vara skönt att mjukstarta. Såsa på lite grann för att sedan sprudla av energi. Typ. Det har varit en riktigt bra dag. Har fått håret fixat(massor med positiv respons, yay!), kört ett skönt axel/bröst-pass, käkat bullar med Elina och hennes mamma och varit på roller derby-träning. 

Körde en del av minimum skills, 25 varv på 5 minuter. Det låter kanske som en lätt match men det är ganska konditionskrävande och tungt. Har klarat det tidigare men det känns skönt att det är officiellt nu. Körde även lite andra roliga derbyövningar, känns bra att kroppen håller. Än så länge. Har inte hunnit med så hårda smällar ännu så vi får se hur man reagerar. Har i alla fall hunnit bygga upp rätt bra med muskulatur i rygg, axlar och nacke och det är ju en bra grej.

Nu ska jag och M fortsätta soffhänget, kom hem från träningen till en lägenhet full med tända ljus, en tekopp och kvällsfika deluxe. Guldstjärna i kanten till honom i kväll alltså, så himla fint sätt att göra något snällt för sin älskling <3


Resultatet.

Så här bra blev det för det nyfikne! En färgad varm utväxt på mitt skabbiga blonda hår. Men nu mår det rätt bra! Äntligen lite fräsch igen.
För första gången i mitt liv har jag "klagat" hos frisören. Efter första infärgningen kände jag att det inte var helt jämt plus att det var någon liten fläck på det ljusa så jag samlade mod till mig och sa att jag tyckte det kändes lite fläckigt. Det var skönt för efter andra infärgningen så kändes det hundra procent bra. Det är så himla läskigt att ha synpunkter på någon annans hantverk. Men så himla viktigt! Jag som kund ska ju inte behöva gå hem efter att ha betalat 1500 för att sen känna att jag kunde gjort det bättre själv. Jag tror dess utom att en frisör uppskattar en ärlig kund, så länge man lägger fram det på ett hövligt sätt. Men rätta mig om jag har fel..?

Guess where I am?

Nu ryker det ljusa, äntligen! Återkommer med resultat om intresse finnes. Man känner sig så otroligt ful med bakåtslickad frilla, men sen! Då kommer förvandligen, det färdiga resultatet. Ska bli kuligt.

söndag, oktober 23, 2011

Härliga helgen.

Vilken dag, vilken kväll, vilken helg!
Fredag: hotellfrukost, shopping och middag på Harrys.
Lördag: Mysig morgonpromenad, middag hos mamma och pappa och teater. 
Söndag: IKEA, middag hos svärmor och nu har vi dykt ner bland lull-lullet i soffan.
Vi har bara rått om varandra och det har verkligen varit efterlängtat och behövligt. Det har dock blivit alldeles för mycket mat och för lite träning men som tur är det ju måndag i morgon så vi återgår till det normala. Gud vad roligt det var att IKEA hade dragit fram lite julgrejer, jag är ju en av dom få som fortfarande älskar julen och gärna tar fram granen så fort det blir november. Som tur är så har jag hittat en likasinnad, M gillar högtider i samma utsträckning som mig. Hatar nyår, älskar jul. Det blir inget rött julpynt i år, eftersom jag och rött inte kommer så himla bra ihop. Vi satsar på vitt, grått, guld och silver - Jag tror det kommer bli kanoners. Sen har vi handlat en massa roliga bak- och godisgrejer så tomteverkstan sätter väl igång när vi minst anar...


Nu tror jag att det blir några avsnitt Grey's och slumra i soffan. Gud så pensionärsaktigt men jag gillar't! Jag är verkligen en hemma bäst-tjej. För det mesta.

Evigt ung.

Igår var vi på "kulturtvång" helt frivilligt. Jag älskar att gå på teater, det är något speciellt med att gå in i den svarta salen med sammetsdrapering och vänta i mörkret och den förväntansfulla tystnaden på att bli berörd. Vi såg Evigt ung, en komedi om hur det kan gå till på ett ålderdomshem för gamla skådespelare. Helt fantastiskt rolig och finurlig med massor av bra musik! Den rekommenderas varmt.

fredag, oktober 21, 2011

Hotellfrulle.

Startade dagen på Amphion med detta i magen. Jag och M har nämligen date night hela dagen. Med en paus på gymmet för lite biceps och länd/mage. Om en stund ska vi glida iväg till Harrys och äta middag, sen blir det kanske bio eller liknande. Vi får se. Träningen går faktiskt jäklarns bra nu, så himla skönt. Om vädret tillåter blir det mogronpromme och P3 dokumentär i solen imorgon. Det är najs att vara ledig!

torsdag, oktober 20, 2011

RD practice.

Hade Roller derbyträning i Arcus ikväll, första gången jag rullade där. Sjukt nice golv och roliga övningar, en kanonkväll helt enkelt. Det är väldigt många fresh meats, känner typ 30% av laget trots att jag nästan varit med since day one. Tyvärr tog yrseln och hjärnskakningen flera månader av RD och nu är det kvällspassen på jobbet som knycker tid, men minst en träning i veckan måste jag lyckas pricka in! RD är fan världens bästa sport(Hockeyn ligger tvåa).


Tala är silver och betala i guld.

Förlåt, jag kan inte vrida på bilden så ni får lägga era söta små huvuden på sne. Bilden är en del av våra kassarapporter(inget väsentligt) med en lite rolig detalj. Betalning guld?! Euro - Ok. Dollar - Ok. Kredit - visst. Men guld? Hur gör man när man ska ta betalt? kollar värdet per gram, biter i tackan för att lista ut karaten och väger på en ytterst finkänslig våg? Detta gör mig lite full i skratt varje gång jag räknar kassan.
Jag hade gärna sett att "betalning natura" lades till.

onsdag, oktober 19, 2011

Göllit

Killarna harmoniserar tillsammans. Marvel har blivit en lap cat?

bräckt choklad.

Det här hittade jag i någon bilaga på jobbet och det lät ju bara så gott. Kommer lätt bli en av mina julgodissorter i år, choklad är ju gott och polka är ju gott (och säkert kul att dansa. eh). 

Har hunnit med ett arbetspass och gympass idag, det blev IW och rygg. Jäklarns vad jag krigade, tror jag har mycket att få ur mig just nu. Är därför det är lite tunt med uppdatering men jag ska nog komma igen snart. 

Puss och kram så länge.

tisdag, oktober 18, 2011

Mitt älskade kadaver!

Okej, det är inget riktigt kadaver men vårt bockhuvud har kommit! Det kommer sitta extremt fint ovanför tvn. En redig stenbock ska blicka ner över oss medan vi ser på Grey's Anatomy. Har jag sagt att jag gillar djur(Vi har en tapet i hallen med fåglar på bland annat)? 


Är han inte vacker? jag tror vi måste döpa honom.

Förlåt för sämst uppdatering men dagen har verkligen varit fullproppad från början till slut. Borde ha gått till läkaren för en vecka sen för att ta min första spruta gardasil, men jag har inte ens hunnit med en så viktig sak. Som tur är jag nog ledig tors-fre så då kanske man kan få lite egentid. 

söndag, oktober 16, 2011

Min lilla systerdotter.

Fick mail från syrran på min systerdotter, Karla. Hon fyller två i november och kan säga mitt namn. Det känns stort, riktigt stort. Hon har en stark personlighet,  en mycket bestämd dam. Som sin mamma och moster. På den här bilden höststädar hon vid sin damm, med 25 st karpar i.



Mat. igen.

Ah, steken blev hur god som helst! gjorde en sås på skyn och blancherade lite savoykål istället för kartoffel. Så himla skönt att känna att man lyckas efter att ha tillagat maten ca 6 timmar i ugnen.
Innan det var det kalas hos Elina(se bilden nedanför och avundas), med världens godaste smörgåstårtor, tårta, fika, ja allt! Gud vilken ätardag, tur att man han göra sitt på gymmet innan bilen dog. Nu är den hemma iaf. Jag vet att jag typ bara skriver om mat och träning, det ska bli bättre innehåll. Har bara haft så jäkla mycket senaste veckan... håll ut!

Ja.

Idag har jag en sån där dag. En mycket konstig dag. Jag är inte på dåligt humör alls, tvärt om(Solen skiner!). Däremot så har jag någon slags noja att alla tittar snett på mig, att jag inte är välkommen, önskad och uppskattad. Jag känner mig bara i så vägen! Tur att man kan tänka lite längre och inse att det kanske inte är så. Ibland får man helt enkelt hindra sig från knäppistänket.


Har varit och kört axlar/triceps nu på morgonen och som det stolpskott jag är så glömde jag att slå av lysena på dodgen. Den startade inte när jag var klar. Så otroligt klantigt! Jaja, det är väl sånt som händer. Synd bara att sånt händer mig lite väl ofta. 


Snart ska jag iväg till Elina på kalas, måste bara vänta ut söndagssteken innan jag kan dra. Den är i ugnen sen några timmar tillbaka på 85 grader och gottar sig rejält! Återkommer med resultatet. Kommer att göra lite kostmodifiering framöver, men det tar vi i ett annat inlägg. 

Morrn!

Sovmorgon för mig! M däremot var tvungen att kliva upp 04.00 för att åka till jobbet. Dessa driftstopp alltså. Det kommer bli en bra dag idag, det märks. Ett magiskt lugn ligger som ett duntäcke över Luleå, alla ligger väl hemma och är bakis. Utom jag då. Själv funderar jag på om man ska kliva upp och börja laga middag, tänkte steka en köttbit på låg värme och det tar ju ett tag. Kryddburken is the place to go om man vill köra långkok och kvalitetshusman. Återkommer med resultatet.


Idag ska vi köra axlar och kanske lite triceps, har dock fortfarande cpträningsvärk sen ryggpasset. Ha en bra dag nu! 


Ps. Varför är vi så dåliga på att kommentera? Det är ju typ 100 pers om dagen som läser..

lördag, oktober 15, 2011

Himmelskt!

Lammet blev väl sådär men nu är jag in heaven! Crème brulee i en chokladkaka! Det är så gott att jag vill gråta en skvätt.

Lördagsmiddag.

Idag ska vi försöka oss på lamm. Hoppas det inte smakar kofta, jag är inte alls duktig på rött kött. Älskar lamm dock. Och mitt eget lammkött(han är faktiskt yngre än mig!).

fredag, oktober 14, 2011

Dagens dinner.

Låg uppdatering=Mycket att göra. Har jobbat heltid i veckan och det tar ju tid från fritiden, hehe. Fredagsmiddagen blev väl inte supertjusig men det var rätt gott. Behövligt efter ett biceps/ryggpass med Johanna och Elin. Älskar att träna med dessa damer! Träningsvärken lär finnas som ett brev på posten imorgon. På söndag blir det nog axlar igen.


Maten blev kyckling med chipotleglaze, melon, tomatavocadopaprikasalsa, halloumi och lite limeaioli. Göttans!

torsdag, oktober 13, 2011

Effektivisera mera.

Så, då har jag gjort mitt för idag. Gymmet avklarat tack vare IW och ett snabbt bröst-pass och frukosten är intagen. nu ska jag bara slappa i soffan en timme tills jobbet kallar. Det finns flera saker jag kan störa mig på när jag tränar.
1. Folk som är där och "tränar" men egentligen bara spanar in potentiella ragg. Ni är smutsiga!
2. Folk som lägger 20% på att träna och 80% på att pilla med telefonen.
Idag såg jag en nummer 2. Vem i hela friden orkar åka till gymmet före jobbet(morgonen är ju sjukt dyrbar tid) för att sitta på en bänk och låtsas vila mellan sina set? Ingen behöver återhämta sig i tio min, det är ju bara ineffektivt. Killen med mobilen, det här är riktat mot dig personligen: Jag skäms för ditt beteende. 

onsdag, oktober 12, 2011

Den sista måltiden.

För idag i alla fall! Hittade på någon slags blomkålslåda som bestod av;
-blomkål
-broccoli
-köttfärs
-bacon
-matlagningsgrädde
-ost
-kryddor


meckade bara ihop allt och åt det. Faktiskt tyckte både jag och M att det var gott. Najs bajs. Majs.

Spikmattan.

Idag får spikmattan rädda ryggen. Stackars Milla har fått stå ut med mitt gnäll hela dagen på jobbet, men jag har faktiskt haft väldigt ont. I morse när jag tog djupa andetag, var det typ som att ländryggen låste sig och någon stack mig med en kniv. Har varit och tränat efter jobbet en sväng och det hjälper ju också lite. 




Det är faktiskt vetenskapligt bevisat att spikmattan fungerar smärtlindrande om man använder den en kvart om dagen! En väldigt bra hälsoinvestering för moi, jag hatar ju att ha ont. Nu ska jag hälsa på frida, sen laga en otroligt sen middag.

Luxlunch.

Har inte idats laga mat nå några dagar så idag på jobbet har jag ätit havregrynsgröt och mjölk, kesella och banan. Vilka smaksensationer! Det var ju nyttigt i alla fall. Går bra med min lilla utmaning(sluta cold turkey med socker). Inget idag eller. Än så länge. Det går faktiskt över förväntan! Trodde jag skulle avlida utan...



tisdag, oktober 11, 2011

M & M

Vilken slarvig dag! Ingen träning, mackor till middag - Nej det här duger inte. Tvingade mig ut på en promenad efter jobbet kring åttasnåret, blev en riktigt kort en jämfört med vad jag brukar gå. Är så himla trött och orkeslös och självklart lever katterna rövare eftersom dom varit ensamma hela dagen. Just nu attackerar Marvel vår ryamatta(?). I don't blame them, kan inte vara kul att vara själv i nio timmar. Som tur är jobbar jag förmiddag imorgon så då blir det lite mer kvalitetstid med kattdjuren.


Nu sitter jag och väntar på M, han jobbar över. IGEN. Han är så duktig, gnäller ytterst sällan över att han tycker det är jobbigt, är aldrig på dåligt humör trots att han är trött. En riktig inspirationskälla faktiskt. Jag önskar att jag kunde vara mer så. Som tur är så kommer han snart, då ska vi kramas och se lite grey's. En av oss kommer somna i soffan. Och det är inte jag.

Ensam Hannah?

Andra gången "Ensam mamma söker"-Hannah är in och handlar denna vecka. Undra om hon kanske är intresserad av mig? Att det är därför hon är här och handlar så mycket? Hannah, om du läser detta så är jag tyvärr upptagen. Tack för visat intresse dock!

Hooked.

Har börjat se om grey's anatomy igen. Vi plöjde igenom säsong 1 på typ två dagar. Ja, vi. Jag har nämligen världens coolaste kille som uppskattar en bra serie även fast den anses "tjejig". Han gillar även SoA.


Längtar så himla mycket till avsnitten med bomben, så äckligt spännande det är! Who am I kidding?! Alla är ju bra.


Ps. Ja, jag vet. Jag skulle inte uppdatera idag. Men jag är lite gladare nu.

Ingen uppdatering idag.

Kanske ikväll. Jag är tjock och ful och otroligt less, dessutom ska jag jobba till 19.30 så det kommer inte finnas ämnen att diskutera samt tid för blogg. Jag kommer tillbaka, förhoppningsvis gladare och med mycket mer motivation. 


Adjö. 4 now.

måndag, oktober 10, 2011

Om att inte veta.


Det här inlägget är tidsinställt så nu är jag förmodligen på jobbet men håll tillgodo;
Ungefär i samma veva som vi flyttade hit började jag känna mig underlig, yr. I början trodde vi att det berodde på värmen och vätskebrist, eller kanske ett virus på balansorganet i örat så jag bestämde mig för att inte tänka mer på det. Det var svårt att inte tänka på eftersom jag inte vågade träna, inte ens promenera.

Veckorna gick, månaderna gick. Jag oroade mig till och från, endel dagar var bättre andra sämre. Ibland var det till och med jobbigt att titta på TV. Till slut kände jag att jag var tvungen att göra något. Jag hade inte tränat på tre månader, värmen hade avtagit och ett virus borde försvunnit så jag gick till vårdcentralen.  Jag fick träffa en ung, väldigt nogrann läkare som utförde alla möjliga neurologiska tester, kollade hjärtat, örat, ögonen, you name it. Till slut kunde hon konstatera att det var överansträngning i nacke och rygg.

Jag hade lite svårt att tro att det bara var det, men jag lydde doktorns ordination och gick till en sjukgymnast, blev undersökt och fick samma dom. Som tur var hjälpte träningen väldigt snabbt och i samband med att jag slutade på SSAB började yrseln sakta men säkert gå över.

Jag kan fortfarande känna av det men då hänger det ofta ihop med att jag sovit dåligt och har ont i nacken. Jag är så tacksam över att veta varför jag mår såhär ibland och att jag kan göra något åt det  - träning, bra kuddar, undvika belastningDet är så jäkla skönt att veta vad det är för fel på mig, slippa låta tankarna skena i väg om diverse hjärntumörer. Visst kan det vara besvärligt men nu slipper jag vara orolig, för oro är det värsta jag vet.

Ba så ru vet!

Kommer inte bli många knop här på bloggen idag. 
Nu ska jag och köra ett ryggpass och efter det 
jobbar jag 10-19.30. Men håll ut, I'll be back. 
Det verkar vara konstigt väder, by the way. 
Våran bil har inga vinterdäck ännu så jag hoppas 
jag slipper sladda runt allt för mycket? 
Huu, halka är farligt.

söndag, oktober 09, 2011

Söndagsfeeling.

Unnar mig några timmar i soffan för en gångs skull, känner mig lite småseg. På ett bra sätt. Den här mysiga söndagskänslan har infunnit sig och eftersom M jobbar så ser jag Greys anatomy avsnitt 1 säsong 1. Här ska plöjas! Älskar att bädda ner mig i soffan med kuddar och filtar, datorn och en tekopp, en katt eller två och bara plöja serier. Det är för mysigt!
Katter i knäet.

Got the moves like Jagger.

Det här tycker jag är kinda awesome...
Om inte, så säg!

Träningsvärk from heaven.

Nyss hemkommen från roller derbyträning med laget. Kändes så himla kul, trots att jag har grym träningsvärk och ont i nacken. Tror att jag sätter alla minimum skills och det känns som en liten boost. Fick träffa några fresh meats idag också, gud vad våran lilla förening växer!
Jag som kalenderflicka 2011. Snart kommer 2012 :)

Epilog.

Ingen uppdatering igår - för mycket att göra. Dagen började med att jag faktiskt fick med M på powerwalk kring 9.30, jag tror att det var tack vare det fina vädret. Sen hade jag och tjejerna gymdate, det blev axelpass och det var amazing. Sjukt tungt och sjukt givande, vi måst göra om det! Efter det var det innebandymatch - vinst för hemmalaget Notas.


Efter det var vi(och Teresa och Micke) ju bjudna på middag hos Tess och Rickard med tillhörande inflyttningsfest efteråt. Fick grymma enchiladas med en massa snajsiga tillbehör. Tyvärr jobbar M idag så vi åkte hem rätt tidigt, rätt städade. Trots detta gick jag och la mig i soffan efter någon timme eftersom han har snarkat som en julegris.


Nu sitter jag här, pigg och fräsch och ska snart ut på prommis. Har dock en liten fundering i mitt huvud. Är i valet och kvalet om jag ska köra några helt vita månader. Det är så jobbigt! Även fast jag kanske dricker två vinglas får jag skitont i magen och sover så otroligt dåligt. Man kanske borde köra nån detoxvecka för att sen äta mest snälla saker. Ääh, jag vet inte.


fredag, oktober 07, 2011

Ett vinnande koncept.



Jag blev utbjuden! Fick Halloumi och något annat gott som jag inte hann fota på Kafelino. Vi sket i efterrätten och köpte lite karra istället. Nu ska vi se cake boss och någon ny film, Resident hette den. Kanske smygtittar lite på NHL-permiären också, det är ju så kul - ett helt annat tempo. Ha en mysig fredagkväll nu! 

Need foodz. NAO.

Oj vad trött jag blev! var tvungen att ta 45 på soffan, välbehövligt as hell. Inte så konstigt att man är trött, körde morgon IW och sen hade jag lovat att träna i gymmet med Ia[Ija] 12.30 så det var ju bara att åka dit igen. Hon ville dess utom ha en riktig omgång och pressade mig att köra tungt, så vi var helt slut efteråt. Men väldigt nöjda och glada! Brukar inte köra dubbelt såhär, händer enstaka gånger. Kör jag kondition kanske jag tar en eller två muskelgrupper efteråt och möjligtvis tar jag en promenad. 


Nu till problemet. Jag är hungrig. Jag har ingen aning om vad vi ska äta. M är ju inte direkt bäst på att hitta på fredagsmat(alltså lite roligare mat). Frågar man honom får man oftast korv och mackisar till svar eftersom han typ avgudar den rätten. Hade egentligen velat köpa hem något käk men vill inte ha hamburgare, kina eller pizza och då krymper ju utbudet genast. Plus att kontot inte direkt svämmar över av pengar. Måste fan diskutera detta med M. Jag återkommer!

Varje individs skyldighet.

Varje gång du handlar mat gör du en rad val. Du väljer vilken affär du ska åka till, vad du ska köpa, vilka märken du ska välja. Det finns faktorer som påverkar dina val; vilka produkter som du tidigare prövat, hur din budget ser ut, om du tänker ekologiskt och närproducerat, om du vill leva så hälsosamt som möjligt.


Att inte välja det ekologiska och näproducerade alternativet är för mig väldigt svårt. Jag vill vara säker på att hönsen som värpt mina ägg har ett bra liv med näringsrikt foder och får sprätta fritt. Jag vill att mjölken vi dricker ska vara producerad av kor som bor i samma län som mig. Jag vill att grönsakerna vi äter ska vara fria från gift och jag vill få i mig så lite onaturliga tillsatser som möjligt.


Vad gör jag för att främja det här? Jag väljer i princip alltid ekologiskt och närproducerat när det gäller mejeri och köttprodukter. Ägg och vissa grönsaker handlar vi på nordansmak, deras produkter är ekologiska och kommer direkt från bönderna i länet så där kan jag till exempel vara säker på att hönsen mår bra, dom sprättar nämligen omkring med ett gäng får i Kallax. Rödbetorna från Brändön och vitkålen från Kalix. På sommaren odlar vi eget, så mycket som vi kan och förmår på vår lilla balkong. En klok kvinna sa en gång att odla sin egen mat borde vara varje individs skyldighet om man har en liten trädgård. Jag kommer aldrig glömma dom orden, jag kan inte annat än att hålla med.


Nästa gång du handlar, tänk egoistiskt! Du vill dig och din kropp det bästa så handla ekologisk och "ren" mat, sätt inte i dig en massa skit. Det kostar inte många kronor mer, men det gör mycket gott för både dig och vårt lilla Norrbotten. Låt våra bönder kunna fortsätta med sitt fantastiska arbete genom att stödja dom. Håll transporterna nere.
Det finns inga rikedomar i världen som kan köpa känslan att få dra upp sina egna morötter ur jorden och veta att det är jag själv som hjälpt dom växa. 

torsdag, oktober 06, 2011

Snabb uppdatering.

Har fått minst sagt oväntad respons på mitt inlägg om barnhets. Både roligt och skrämmande kan jag tycka. Att så många i ens närhet läser, endel väldigt oväntade.


Har ganska nyss kommit hem från svärmor där vi tryckt lite tårta eftersom hennes äldsta son fyllde år. Tyvärr påminde det mig om att det snart är min tur igen. Jag tyckte jag fyllde nyss? Äh, 26 är ju ingenting!
Här är en bild på middagen och nu måste jag se hockeyn. K thnx bai!

ofrivillig shopping...?

Vill ni veta var jag gjort idag? Klart ni vill! Startade med IW 07.00 sen 90 min powerwalk med grannfrun. Efter det var jag tvungen att gå och kolla ett tyg på stan, och ja, det blev affär. Har även köpt min första julklapp. Eller nja, Det är inhandlat till systerdottern också. Men den första julklappen till en vuxen! Det var inte meningen egentligen, den bara smög sig på och var sådär klockren. Råkade även komma hem med fru Montazamis läppstift men det känns som en bra investering eftersom jag gillar ljusa vardagsläppar.

Ikväll ska jag och M på kalas och jag har sminkat mig händelsen till ära! Normalt sett brukar jag mest glida omkring i träningskläder och flottigt hår, men inte idag. NO, not today!

Dagen är officiellt startad!

Just hemkommen från ett IW-pass följt av lite triceps i gymmet. I morse var det inte nådigt att kliva upp, höll nästan på att missa min bokning. Ett litet tips till dom som kör IW och har problem med "sockerdricka" i fötterna är att testa att knyta skorna lite lösare, men framför allt, kom ihåg att rulla på foten! pressa ner hälen och rulla fram till främre trampdynan och jobba för ett bra flow. 
Om en stund ska jag ut på prommis med grannen och vi verkar få ett grymt väder! Btw, igår knallade jag 110 min ca 1,2 mil med P3 dokumentär i lurarna. Då var benen tunga resten av kvällen kan jag lova!