Veckans träning.

                               Måndag: Vila+reps

                               Tisdag: Sha'bam 45 min+reps

                               Onsdag: IW 45+reps

                               Torsdag: Vila+reps

                               Fredag: Zumba+reps

                               Lördag: Cxworx+reps

                               Söndag: Roller derby+reps

Jag kommer att vara borta endel och har planerat min vila efter det. Är pepp på veckans träning, har hittat ultimata pass med ultimata instruktörer. Som ni ser ligger jag även lite plus på mina reps efter dagens Build a bitch-övning(innehåller hello dollys, sit ups och push ups samt speed. tot. 288 reps där). Det känns bra, man vet aldrig när man får förhinder! Askul derby-träning idag, har saknat!