Om någon timma är det dags för lite cardio med Elin, hon ska även ge mig en liten update om vad som planerades igår inför dieten. Jag kommer att köra mars månad till att börja med, ganska stenhårt för att sen sätta upp nya mål. Kanske lite snällare, kanske lite hårdare, beroende på hur kroppen känns.
ordentlig frulle. I koppen finns det fil med kokos.
Innan jag gick ner i vikt så åt jag aldrig frukost,förstod inte alls grejen med frukost. Blev bara illamående av tanken.
SvaraRaderaNu kan jag inte leva utan frukost. Det första jag tänker på när jag vaknar,haha.
Här blir det ofta 2 knäckebröd med kokt ägg och lite kaviar och om jag orkar 1 dl fil med lite müsli. Orkar jag inte så dricker jag lite nyponsoppa. Inte det ultimata eftersom att det inte är proteiner i det men ägget väger upp där tycker jag. ;)
Frukost ÄR ju gott, bara man hittar det som funkar! jag skulle till exempel ha ganska svårt att äta gröt direkt jag vaknar men fil går bättre.
RaderaTycker det låter bra, jag har ingen erfarenhet av nyponsoppa eftersom jag inte gillar det men allt annat lät som något jag själv skulle kunna äta :)